Dein Weg in die C1 beginnt jetzt.

Vier Wochen, zwölf Einheiten und dein persönlicher Fokus auf Ballannahme, Passgenauigkeit, schnelle Entscheidungen und das frühzeitige Erkennen von Räumen.

– Tage bis 18.08.

Belastungsampel

Wie fühlst du dich heute?

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Fortschritt0%

Einheiten0/12

Punkte0

82IV

LEON

60PAS

80SCH

90TEM

90PHY

60DRI

Dein Fortschritt

Vorbereitung

0 von 12

Dein Plan

Vier Wochen Vorbereitung

Montag Technik, Mittwoch Athletik, Freitag Ausdauer mit Ballbezug.

Dein Profil

Leon

Rechtsfuß · C1 · Nummer 15

Deine Stärken

Schnelligkeit
Zweikampfstärke
Hohe Endgeschwindigkeit
Hohe Einsatzbereitschaft

Unsere Ziele

Ballannahme verbessernPassgenauigkeit erhöhenSchneller entscheiden

Zusätzlicher Fokus

Ball schneller verarbeiten
Räume besser erkennen
Linken Fuß verbessern
Positive Körpersprache zeigen

Übungswelt

Anleitungen

Klare Beschreibungen zu Technik, Athletik, Regeneration und mentaler Stärke.

Aufgaben

Deine Wochenziele

Du trittst gegen deinen eigenen Bestwert an.